Qu'est ce que l'Aïkido

   L'Aïkido et la self-défense

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L’Aïkido est un art martial utilisant la self-défense pour répondre à une agression, retournant la force de l'attaquant contre lui-même.

Les techniques utilisées mettent en tension les articulations comme les poignets ou les coudes.

Ce qui importe, c'est de maintenir l'adversaire en mouvement afin de se servir du déséquilibre ainsi créé. L'action se termine alors par une projection ou une immobilisation qui implique qu'on désarme systématiquement l'agresseur.

Les saisies et les frappes de l'attaquant sont conduites dans un mouvement circulaire afin de créer un espace de non-opposition.

L'Aïkido s'est développé à partir des pratiques guerrières du Japon féodal et a conservé le maniement des armes comme le sabre, le bâton ou le couteau.

Désarmer l'attaquant est alors devenu un des objectifs de cet art martial qui a conservé et maintenu un esprit et des règles qui restent dans la stricte perspective des arts guerriers traditionnels.