Ca
y est ... je commence l'Aïkido !
Il faut d'abord faire une
séance qui vous sera offerte afin de vous rendre compte
si cela vous convient, en profiter pour parler avec les
pratiquants du club et l'enseignant.
Si vous êtes motivé,
vous pouvez passer à l'étape suivante :
Je
m'équipe
Il vous faudra acheter
un kimono ( type grain de riz ) plutôt léger, des
zoris ou claquette pour passer des vestiaires au tatami.
Vous trouverez ça en grande surface. Un bokken et un jo
(armes en bois) viendront compléter votre équipement.
Le club pourra vous fournir aussi ce type de matériel.
Le guide du débutant vous sera fourni. Vous trouverez
les premières indications.
Le club va prendre votre inscription, il faudra lui
fournir :
- un certificat médical pour la pratique
de l'Aïkido, une photo d'identité, régler
l'inscription
Début
des premières séances
Pour
entrer et sortir du tatami, il vous faudra faire un
salut.
Le cours est organisé en 3 parties,
l'échauffement et les roulades, l'apprentissage
technique, le retour au calme. Il faut faudra apprendre les déplacements de base et
pratiquer avec des partenaires.
Il n'y a pas de compétition dans l'Aïkido. Vos
partenaires se mettront à votre niveau pour que vous
puissiez appendre à votre rythme.
Difficultés
Il
faut bien distinguer le fait de voir se réaliser une
technique et l'apprendre. Avec l'apparente facilité
d'une technique, le contrôle et la projection, tout un
chacun a l'impression qu'il va pouvoir faire de même.
C'est là qu'entre en jeu l'apprentissage, la
répétition, la régularité de la présence. Fort
heureuseusement, les plus anciens connaissent cela et
pourront vous aider à apprendre.
